ヒミツのページだよ。

忍者について知ろう、忍者への質問と回答をが書いてあるよ。

忍者について知ろう!

忍者について勉強（べんきょう）してみよう！

忍者への質問に答えるよ！

忍者への質問に、武蔵忍士団（むさしにんしだん）の忍者が答えるよ！

🥷 走る・動く・ジャンプの技

◆どうやって速く走れるの？速く走るコツは？

体をすこし前にかたむけて、重心（じゅうしん）という体のバランスの中心を、少し前へ運ぶんだよ。
うでを小さくすばやくふって、息を止めずに「スッスッハッ」と走るよ。
考え・呼吸（こきゅう）・動作（どうさ）を合わせると、かるく走れるんだよ。

◆どうして速く移動できるの？

忍者は、つかれにくい体の使い方をれんしゅうしていたんだよ。
山や森、でこぼこ道でも止まらずに進めるように、バランスよく体を使うんだよ。
動物の動きをイメージしたり、呼吸と動きを合わせたりしていたよ。

◆忍者走りはどれくらい速いの？

忍者は短いきょりより、長いきょりをつかれずに走るのが得意（とくい）だよ。
1日に50〜80kmくらい移動し、すごい人は100km以上進んだとも言われているよ。

◆高くジャンプするコツは？

ひざを曲げて力をためて、うでを大きく上にふり上げてジャンプするよ。
着地（ちゃくち）はひざをやわらかく使って「ふわっ」とおりるんだよ。

◆すばやく動くときの目線と呼吸は？

目線は遠くを見て、まわり全体をとらえるんだよ。
力を入れるときは息をはくんだよ。

🥷 手裏剣（しゅりけん）・武器（ぶき）・道具（どうぐ）の技

◆忍者は剣（けん）を使いますか？

侍（さむらい）の刀より少し短い小太刀（こだち）や短刀（たんとう）を使うことがあったよ。
せまい場所でも使いやすい武器をえらんでいたんだよ。

◆手裏剣をかっこよく投げるには？

忍者は、かっこよく見せるより、すばやく投げてすぐ動くことを大事にしていたよ。
目立たない動きが忍者らしいんだよ。

◆どうやって手裏剣をうまく投げるの？

棒状（ぼうじょう）の手裏剣は回転（かいてん）しないように投げるよ。
十字型（じゅうじがた）の手裏剣は、回転を使って投げる方法もあるよ。
立つ・すわる・ねる姿勢（しせい）からも投げられるよ。
れんしゅうしている人は「投げる」ではなく「打つ」と言うんだよ。

◆どうすれば手裏剣を上手に当てられる？

リラックスして、毎回おなじフォームで投げることが大事だよ。
たくさんれんしゅうすると上手になるよ。

◆手裏剣はどんな時に使うの？

十字型の手裏剣は、忍び込む時に使う道具の一つだったよ。
敵（てき）に見つかった時に投げることもあるけれど、回収（かいしゅう）しないと忍者が来たと分かってしまうよ。
棒状の手裏剣は、武器として使われることが多かったよ。

◆マキビシはどんなときに使うの？

追いかけてくる敵をおそくするために、地面にまく道具だよ。

◆忍者はなぜいろいろな道具を持っているの？

忍者は戦うより「調べる仕事」が多いから、登る・隠れる・静かに歩くための道具を持っていたんだよ。

◆忍者はどんな武器を持っているの？

忍者は動きやすいように小さな武器を好んだよ。
小太刀（こだち）や短刀（たんとう）がよく使われたよ。
草刈りの鎌（かま）など、持っていてもあやしまれない物も使ったんだよ。

🥷 隠れる・歩く・忍術（にんじゅつ）の技

◆煙（けむり）の中で隠れる方法は？

煙で見えなくして、そのあいだに影や物かげにスッと動くんだよ。

◆音を立てずに歩くコツは？

「忍び足（しのびあし）」だよ。
前足のつま先の小指側（こゆびがわ）からゆっくりつける差し足（さしあし）と、後ろ足をぬく抜き足（ぬきあし）を合わせるんだよ。

◆隠れみの術はどうやるの？

周りに同化（どうか）して気づかれないようにする技だよ。
大きな布（ぬの）をかぶったり、草むらに隠れたりするよ。
じっと動かないのがコツだよ。

◆どうやったら上手に隠れられるの？

近くにいても存在感（そんざいかん）がなければ見つからないよ。
ダンゴムシのポーズで小さくなったり、じっと動かないことが大事だよ。
暗い影や物かげ、天井や床下などに隠れるよ。

◆何に隠れたらいいの？

暗い影、物かげ、床下、天井、草むらなど「見つかりにくい場所」だよ。

◆分身（ぶんしん）の術のやり方は？

本当にふえるわけじゃなくて、影やすばやい動きで「たくさんいるように見せる」技だよ。
石を投げて、べつの場所に人がいるように見せることもあるよ。

◆分身のコツは？

すばやく動くことと、影をうまく使うことだよ。

◆壁を歩けますか？

壁を歩くことはむずかしいけれど、手足の力を使って登ることはできるよ。
道具を使う時は、手裏剣をさしながらのぼったり、カギ縄やはしごを使うよ。

◆水の上も歩けますか？

水の上を歩くのはむずかしいよ。
水蜘蛛（みずぐも）という道具があるけれど、ほんとうに歩くのはむずかしいと言われているよ。
水にゴザをうかべて、その上を走ることはできるよ。

◆一番すごい忍者ってどんな忍者？

戦いが強い忍者ではなく、よく観察（かんさつ）して情報を集め、失敗せずに仕事を終える忍者だよ。
名前や足あとを残さない忍者が「すごい忍者」と言われるよ。

◆どうやって悪い人を見つけるの？

周りの人に話を聞いて調べるよ。
悪そうな人が分かったら、こっそりついて行ってようすを見るんだよ。
観察（かんさつ）が大事だよ。

🥷 忍者の生活（食事・家・仕事）

◆忍者は何を食べているの？

肉やニラなど、においの出る食べ物は気をつけるよ。
兵糧丸（ひょうろがん）という小さなダンゴなのに、長い仕事をするときの力になるすごい食べ物だったよ。
氷砂糖（こおりざとう）やハスの実、山芋（やまいも）などで作られるよ。

◆どうやって寝ているの？どんな家に住んでいるの？

ふだんはふつうの家で布団（ふとん）でねるよ。
忍者だとバレないように、農民（のうみん）や商人（しょうにん）のふりをして生活していたよ。

◆忍者じゃないときは何をしているの？

お城の門番（もんばん）や農業（のうぎょう）、庭そうじなどをしていたよ。
お仕事がある時だけ忍者になるんだよ。
変装（へんそう）して、いろいろな仕事をすることもあったよ。

◆忍者は身分（みぶん）を明かしちゃいけないの？

忍者はひみつの仕事だから、正体（しょうたい）をかくすのが大事だよ。
人前では変装して、自分だと分からないようにするんだよ。

🥷その他の質問

◆忍者犬はいますか？

めずらしいけれど、昔の忍者は犬を見張りや伝令（でんれい）につかうことがあったよ。
犬にほえられないように、においを消したり、エサで仲良くなったりしたんだよ。

◆本物の忍者は100年生きるの？

昔は病気が多くて長生きはむずかしかったよ。
でも体をきたえたり、けんこうに気をつけて長く生きた忍者もいたよ。

◆本物の忍者ですか？

武蔵忍士団（むさしにんしだん）は、昔の忍者の知恵（ちえ）や技、心を学びながら、今の時代に伝えている団体（だんたい）だよ。