2019.11.07 第２回オープン坐禅会

第２回オープン坐禅会を（一社）法人 世界のための日本こころセンターと共催いたしました。始めに、坐禅の基本（調身・調息・調心）の説明あり、18名の参加者と共に20分の坐禅を2回行いました。その後の茶礼で、参加者から「五感が鋭くなった」、「空間が広く感じた」等と貴重なご感想を頂きました。
次回は、来年1月の予定です。

by 覚蔵丸

（一社）世界のための日本こころセンター