忍術を健康に活かす方法を学ぼう
グングン歩ける忍者ウォーキングを体験してみませんか。
手裏剣や吹矢をつかったストレス解消法・健康法が学べます。
★日時
令和７年９月７日（日）
11：00～13：00（受付 10：30から）
★場所
港区立高松中学校体育館 ※正門よりお入りください。
白金高輪駅（東京メトロ南北線・都営三田線）
〒108-0074
東京都港区高輪１丁目１６番２５号
★対象
60歳以上のシニア
※60歳以下はご相談ください。
★募集
先着３５名
★参加費
無料
★内容
・忍びの歩き方
忍び歩きや長距離の歩き方。
・手裏剣、吹き矢
ストレス発散や呼吸法
・九字護身法
意欲向上やリラックス法
・忍具説明
忍者の使っていた道具説明など。
★持ち物
動きやすい服装・室内用シューズ・飲料・タオル
★支援・主催
この事業は、公益財団法人東京都スポーツ協会が支援しています。
主催：港区総合型地域スポーツ・文化クラブ高松（スポーカル高松）
連絡先 t_sporcul@i.softbank.jp 080-9648-5432
受付終了
次回参加をお待ちしております！
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